婴儿肠绞痛不要急，5个方法教您轻松缓解

对于新手宝爸宝妈来说，婴儿肠绞痛可谓最棘手的问题之一，也是最让宝宝身体忍受疼痛的问题之一。

关于肠绞痛的爸爸妈妈应该知道的事实：

① 肠绞痛的持续时间：每天剧烈哭泣三个或更多个小时，一周三个或更长时间，三个星期或更长时间。

② 肠绞痛的症状：通常包括烦躁，腹部胀气，哭闹不止，身体紧张和缺乏睡眠。

③ 对于患有肠绞痛的婴儿来说，晚上哭泣会更加频繁。

④ 肠绞痛频发在2月龄的婴儿身上，并在3到4个月大时开始逐渐好转。

根据美国怀孕协会的数据，在美国大约有20％到25％的婴儿会出现肠绞痛现象，很多孩子的症状都表现为哭闹不止、烦躁不安。

如何应对肠绞痛

为了让更多的爸爸妈妈缓解宝宝的肠绞痛，或者将宝宝患肠绞痛的几率降到最低，我们特意提出了一份关于缓解肠绞痛的指南。

01

创造稳定的环境

对于患有肠绞痛的婴儿，需要尽量给他们创造稳定、舒缓的环境，做一些简单的运动，让他们保持情绪稳定。比如将婴儿抱在怀中，把婴儿放在婴儿车中推着他们散步，如果坐车的话要保持车速稳定。

02

排解胀气

胀气是导致宝宝肠绞痛不适的主要原因，所以需要适当帮助宝宝排解胀气。比如帮助宝宝按摩背部，或者让他们平躺在床上，扶着他们的脚踝，做蹬自行车的动作。如果使用奶瓶喂养，可以采取特殊的奶瓶减少宝宝在吃奶过程中吞咽的空气，防止过多的气体进入宝宝体内。

03

给宝宝适当服用益生菌

越多越多的研究表明，肠绞痛多频发在在消化道中有害菌含量较高的婴儿，因为他们体内保护肠道和对免疫系统所需的有益菌数量较少。

这种有益菌被称为婴儿双歧杆菌。数据显示，90%的婴儿缺乏这种有益菌，而导致这种情况的原因大多与使用了抗生素、剖腹产胎儿和其他必要但效果不佳的医疗干预措施有关，比如使用抗生素后，会引起短期内肠道菌群失衡。而适当加入这种双歧杆菌，可以帮助宝宝调节肠道菌群，改善他们的肠道功能，但并不建议他们长期使用，建议使用时遵从医嘱。

04

让宝宝感到舒适温暖

当宝宝发生肠绞痛时，最好让确保宝宝尽可能地保持舒适，缓解紧张感。

比如，抱着宝宝轻拍他们的身体，比如给他们洗个热水澡，穿得暖和一点，或者在他们的肚子上放置一条温暖的毛巾，因为让他们处于温暖的环境中也有利于缓解肠绞痛的不适感。同时，父母还应注意婴儿的环境，在晚上，可以调暗灯光，减少房屋周围的噪音。

05

积极的心态

很多新手爸妈在面对宝宝肠绞痛症状的时候，会手足无措，不知怎么缓解宝宝的不适，有的妈妈甚至整夜陪着宝宝无法休息。但是对于父母来说，除了以上的缓解方法，还需要保持积极的心态。